从奥运低谷到世锦赛巅峰，陈芋汐如何突破心理极限重登十米跳台
❗️“巴黎奥运会后我就没想过还能站上十米跳台”
这句话从奥运冠军陈芋汐口中说出时，带着令人心疼的真实。站在十米高台向下望，需要克服的不仅是地心引力，更是如山压顶的心理负担。
🔥 冠军也会想逃跑
在最近接受采访时，陈芋汐坦言奥运后的低谷期让她一度想要逃离。据体育心理学研究显示，超过62%的顶尖运动员在重大赛事后会经历不同程度的心理倦怠。那种站在跳台边缘的孤独感，足以让最坚强的运动员产生退缩的念头。
💡 关键人物点亮前路
就在陈芋汐最迷茫的时刻，总教练周继红的支持成了转折点。这位培养出无数跳水名将的功勋教练，用自己丰富的经验帮助陈芋汐重新找回了对跳水的热爱。这种师徒情谊，正是中国跳水队长盛不衰的秘诀之一。
从想逃到坚守，陈芋汐的转变并非偶然。今年世锦赛上，她以近乎完美的表现证明了自己的实力。这不仅是一枚金牌的胜利，更是一个运动员战胜心魔的生动案例。
中国跳水走过了40年辉煌历程，从高敏到郭晶晶，从吴敏霞到全红婵，每一代运动员都在传承着这份拼搏精神。陈芋汐的故事，正是这种精神在新时代的延续——不仅要突破技术极限，更要战胜内心的恐惧。
题外话：
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